遇见真实的自我

时间:2022-02-14 17:52:08

亲密关系 工作坊简介:
我们在各种角色中被动的活着，却遗忘和丢失了自己。
当我们遗失了自己时，付出的代价极为巨大。
这些代价有时是隐晦的、不明显的，用伪装来掩饰的。但是，却以疾病或者其他的症状，呈现在生命的各个层面：身体、情绪、心理、精神，或是环境上。
孤独与焦虑，切割了我们的生命，首先造成自我的疏离，同时也造成人与人之间的疏离。

我们渴望重新找回我们跟自己、跟他人、跟宇宙之间的亲密连接。

在“关系”中你是否：

• 明白自己真正的需要及渴望
• 真切地感受到自己被看见、被了解、被尊重、被欣赏、被爱
• 我们的父母、伴侣、孩子、朋友，是否能感受到你的爱、接纳和尊重，你们彼此了解吗？ 
• 事业虽然成功，幸福的感觉却没有相应的增加
• 不想做自己父母那样的人，却发现自己和他们越来越像 
• 有很多的自我批判自我否定，自我价值感很低。
• 每天都在疲于应付，确不知道自己真正想要的是什么
• 社会我和自我分裂得厉害，无法提高我的生命力 
• 无法进入亲密关系
• 自我成长很多年，但是在关系中仍然感觉到挫败无力
• 无法认识并清晰界限
• 知道很多却无法做到

本次课程 由李旭老师带领

    融合完形治疗、萨提亚家族治疗、人本主义、海文关系、伊莎兰、艺术治疗等流派。在自我、他人与环境的整体背景下，学习以自我负责的态度发展亲密关系。
    课程从原生家庭的影响开始探索我们的心理、身体盔甲，并进入深度的释放及疗愈。完成自我整合，重新连接真实的自我，让内在的生命力得以涌现。并学习理想我、现实我、真实我这三我之间的平衡。
    觉察旧有的关系模式及影响，学习到如何在保有真实自我的同时进入亲密关系。
    开启我们内在本有的泉源，让我们的热情和生命力由内而外的涌出，流淌到我们的身心也流进到关系中，滋养我们彼此的生命，品尝我们渴望的爱与连接。

 李旭老师 简介
★国家二级心理咨询师
★国内首批完形治疗师
★《与真实的自我相遇》
亲密关系工作坊带领者
对自我关系、亲子关系、亲密关系有着深刻的探索经验。
 
如何在亲密关系中成长?
如何在工作与生活中成长?
如何达至真正的幸福?
是工作坊践行与探索的方向
青年志为光耀门庭，而进入商界十年打拼，虽然谋得利益功名，但审视内心，并无真正幸福快乐。
不禁自问什么才是真正的幸福?怎样能超越内心的烦恼和痛苦？如何让自己在生活中，在关系中活出这份幸福？
在这些心愿强烈的推动引领之中。
因缘聚合，2003年遇到心灵成长的第一位老师，从此步入内在探索的领域。
十五年以来，不断的与东西方心理治疗领域中最好的老师及系统进行接触和交融，从而获得更深的生命体验和教导。